„Wenn Sie wollen, dass man Ihnen zuhört, sollten Sie sich die Zeit nehmen, zuzuhören.“ – Marge Piercy Die meiste Zeit meines Lebens habe ich mich mit mir und meinen Bedürfnissen…

„Wenn Sie wollen, dass man Ihnen zuhört, sollten Sie sich die Zeit nehmen, zuzuhören.“ – Marge Piercy Die meiste Zeit meines Lebens habe ich mich mit mir und meinen Bedürfnissen…
„Der Körper lügt nicht. – Martha Graham Ich war erstaunt, als ich herausfand, dass eine meiner Freundinnen wieder zu Kräften kommt, wenn sie mit anderen Menschen zusammen ist. Unter Menschen…
„Solange du nicht Frieden schließt mit der Person, die du bist, wirst du niemals zufrieden sein mit dem was du hast.“ – Doris Mortman Treffen Sie eine klare, bewusste Entscheidung,…
In der Gewaltfreien Kommunikation streben wir Win-Win-Lösungen an – das heißt, dass keiner verliert. Wir treffen keine Mehrheitsentscheidungen, weil es bedeuten würde, dass die Minderheit verliert. Bei Kompromissen ist es…
Jedes Mal, wenn wir uns mit Groll oder Urteilen über die andere Person auf ein Gespräch einlassen, sind wir ein Teil des Problems. Wie können wir wahrhaftig miteinander verbunden sein,…
Wir müssen den Menschen gut zuhören in unserem Bemühen zu verstehen, was sie brauchen. Gehen Sie nicht davon aus, Sie wüssten, was die Probleme anderer sind oder was sie brauchen.…
„Das Leben von morgen ist zu spät. Lebe heute.“ Martial Machen Sie heute den ersten Schritt. Warten Sie nicht bis morgen. Sie wollen mehr Liebe in Ihrem Leben? Seien Sie…
Geradlinigkeit Ist es nicht angenehmer, nicht ganz so direkt zu sein? Muss ich die ganze Wahrheit sagen? Jawohl – ich sage, dass direkte Ehrlichkeit die einzige Antwort ist. Der indirekte…
Unterstützung von anderen „Niemand kann glücklich sein ohne einen Freund, noch seines Freundes gewiss sein, bis er unglücklich ist.“ – Thomas Fuller Vor einiger Zeit hatte ich einen schweren Autounfall,…
Den ersten Schritt machen „Es gibt keine größere Einladung für die Liebe, als selbst zu lieben.“ - Augustinus Manchmal höre ich etwas wie: „Warum muss ich immer den ersten Schritt…
Seine Ansicht zu vertreten ist ein Ausdruck von Liebe Bevor ich Gewaltfreie Kommunikation lernte, habe ich Dinge aufgeschoben. Ich dachte dann: „Ach, es ist doch nicht so schlimm. Ich komme…
„Alles was wir sind, entsteht durch unsere Gedanken. Mit unseren Gedanken erschaffen wir die Welt.“ - Buddha Wenn Sie mit mehr Mitgefühl leben wollen, dann achten Sie künftig darauf, was…
Idiomatische vs. Formale Gewaltfreie Kommunikation Fühlen Sie sich manchmal unbeholfen, wenn Sie die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation anwenden (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte)? Die vier Komponenten sind Werkzeuge, die den…
Jede wütende Botschaft lautet „Bitte“! Manchmal fällt es schwer, daran zu denken, aber jedes Mal, wenn jemand im Zorn oder voller Frustration spricht oder handelt, sagte er „Bitte!“ Wenn Ihr…
Viele von uns sind zurückhaltend, wenn es darum geht Wertschätzung auszudrücken, weil sie es für gleichbedeutend mit Schleimerei halten oder denken, die andere Person möchte gar nichts von Ihnen hören.…