„Das tiefste Prinzip der menschlichen Natur ist die Sehnsucht nach Anerkennung.“ – William James Wenn wir aussprechen, wie die Handlungen eines anderen Menschen unser Leben positiv beeinflusst haben, drücken wir…
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Liebevoll unterbrechen
„Ein Mann ist schon halb verliebt in jede Frau, die ihm zuhört.“ – Brendan Francis Gibt es jemanden in Ihrem Leben, der mehr redet, als Sie gern hören möchten? Und…
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Dies ist Ihr Leben
„Du kannst dir nicht aussuchen, wie du stirbst, oder wann. Du kannst nur entscheiden, wie du leben willst. Jetzt.“- Joan Baez Kennen Sie den Spruch „Heute ist der erste Tag…
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Verbindung zu unserem Glück
„Weit oben im Schein der Sonne sind meine größten Sehnsüchte. Ich mag sie nicht erreichen, aber ich kann aufschauen und ihre Schönheit sehen, an sie glauben und versuchen zu folgen,…
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Unser Bedürfnis nach Ruhe erfüllen
„Der Körper lügt nicht. – Martha Graham Ich war erstaunt, als ich herausfand, dass eine meiner Freundinnen wieder zu Kräften kommt, wenn sie mit anderen Menschen zusammen ist. Unter Menschen…
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Klären Sie was Ihnen wichtig ist
„Solange du nicht Frieden schließt mit der Person, die du bist, wirst du niemals zufrieden sein mit dem was du hast.“ – Doris Mortman Treffen Sie eine klare, bewusste Entscheidung,…
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Win-Win-Lösungen anstreben
In der Gewaltfreien Kommunikation streben wir Win-Win-Lösungen an – das heißt, dass keiner verliert. Wir treffen keine Mehrheitsentscheidungen, weil es bedeuten würde, dass die Minderheit verliert. Bei Kompromissen ist es…
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Über das Urteilen hinausgehen um Kontakt zu bekommen
Jedes Mal, wenn wir uns mit Groll oder Urteilen über die andere Person auf ein Gespräch einlassen, sind wir ein Teil des Problems. Wie können wir wahrhaftig miteinander verbunden sein,…
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Glauben Sie nicht, Sie wüssten, was andere brauchen
Wir müssen den Menschen gut zuhören in unserem Bemühen zu verstehen, was sie brauchen. Gehen Sie nicht davon aus, Sie wüssten, was die Probleme anderer sind oder was sie brauchen.…
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Anfangen
„Das Leben von morgen ist zu spät. Lebe heute.“ Martial Machen Sie heute den ersten Schritt. Warten Sie nicht bis morgen. Sie wollen mehr Liebe in Ihrem Leben? Seien Sie…
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Vierter Schritt: Bitte
Dieser Vierte und letzte Schritt der Wertschätzenden Kommunikation beschäftigt sich damit, wie wir andere um etwas bitten können, damit sich unsere Lebens- und Arbeitsqualität verbessert. In diesem Schritt stellen Sie…
Persönlicher Stimmungsbericht zur Mitgliederversammlung 2026
Stimmung, Eindrücke und besondere Momente – Ute-Maria Graupner aus Freiburg berichtet von der Mitgliederversammlung 2026. Viel Freude beim Lesen!
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Dritter Schritt: Bedürfnis
Bedürfnisse sind universell. Alle Menschen haben Bedürfnisse. Bedürfnisse sind nicht an eine Zeit, einen Raum, einen Ort oder an eine Person gebunden. Bedürfnisse können auf mehrere Arten und Weisen erfüllt…
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Authentizität erwünscht oder doch lieber nicht
Vielleicht fragen Sie sich, ob Sie sich verletzlich zeigen, wenn Sie Ihre Gefühle mitteilen, gerade am Arbeitsplatz. Ich stimme Ihnen zu: Wenn Sie Ihre Gefühle aussprechen, zeigen Sie sich authentisch…
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Haben wir Einfluss auf unsere Gefühle
Wir können unsere Gefühle beeinflussen, indem wir die Qualität unseres Bewusstseins, unserer Gedanken überprüfen. Übernehmen Sie Selbstverantwortung. Lassen Sie sich nicht beherrschen von dem, was andere für richtig und für…