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„Der kürzeste und sicherste Weg, ein ehrenwertes Leben in der Welt zu führen, ist der zu sein, als der man erscheint.“ – Sokrates Kennen Sie solche Bemerkungen? „Ich wusste nicht,…

„Manche Menschen beklagen sich immer darüber, dass Rosen Dornen haben – ich bin dankbar dafür, dass Dornen Rosen haben. “ – Alphonse Karr Wir manifestieren das, worauf wir unsere Aufmerksamkeit…

„Niemand kann dir ein Minderwertigkeitsgefühl aufzwingen, ohne deine eigene Bereitschaft dazu.“ – Eleanor Roosevelt Wie oft haben wir das schon gehört? Es mag abgedroschen klingen, aber es ist wahr! Alle…

In der Gewaltfreien Kommunikation sehen wir Liebe als ein Bedürfnis. Erinnern Sie sich – Bedürfnisse sind universell, jeder hat die gleichen. Wir alle brauchen Liebe, aber die Art, wie wir…

Wenn ich Ihnen sagte, dass jede Kommunikation entweder ein „Bitte“ oder ein “Danke“ ist, würden Sie mir das glauben? Für mich war das eine riesige Offenbarung. Suchen Sie nach dem…

„Mein Ziel ist, die Welt Herz für Herz zu verändern.“ – Mary Mackenzie Ständig fragen mich Menschen, wie sie eine Situation verändern können. Aktivisten, die für Frieden und sozialen Wandel…

„Wir sind hier, um einander durchs Leben zu helfen – das nennt man Miteinander.“ – Hugh Prater Trotz unserer Schwierigkeiten beim Annehmen von Wertschätzung – oder vielleicht zum Teil gerade…

„Das Leben scheint mir zu kurz, um es mit Hass und Erinnerungen an einst ertragenes Unrecht zu verbringen.“ – Charlotte Bronte Gewalt resultiert aus der Vorstellung, dass andere unseren Schmerz…

Fragen Sie sich manchmal, ob der Grund, warum Sie Ihre Bedürfnisse oft nicht erfüllt bekommen, etwas mit Ihnen zu tun hat? Ich dachte das früher, aber dann versicherte ich mir…

Was für eine Erleichterung, wenn man am Ende begreift, dass andere Menschen nicht für die eigenen Gefühle verantwortlich sind! Ich hielt das lange Zeit für ein Klischee, das einfach keinen…

„Ich wünsche von ganzem Herzen, wir wären imstande gewesen, früheren Schülergenerationen diese Fähigkeit (in Gewaltfreier Kommunikation) zu vermitteln. Ich bin sicher, wenn wir es gekonnt hätten, hätten sie andere Mittel…

Die sicherste Möglichkeit, das Leben zu genießen, besteht darin, Dinge zu tun, die unsere Bedürfnisse erfüllen. Wenn uns eine bestimmte Aktivität keinen Spaß macht, betrachten wir das Bedürfnis, das wir…

„Wenn Sie wollen, dass man Ihnen zuhört, sollten Sie sich die Zeit nehmen, zuzuhören.“ – Marge Piercy Die meiste Zeit meines Lebens habe ich mich mit mir und meinen Bedürfnissen…

„Der Körper lügt nicht." – Martha Graham Ich war erstaunt, als ich herausfand, dass eine meiner Freundinnen wieder zu Kräften kommt, wenn sie mit anderen Menschen zusammen ist. Unter Menschen…

„Solange du nicht Frieden schließt mit der Person, die du bist, wirst du niemals zufrieden sein mit dem was du hast.“ – Doris Mortman Treffen Sie eine klare, bewusste Entscheidung,…