Sprachgewalt Woher kommt diese (Gewalt in der) Sprache? Der Erklärungsansatz der Gewaltfreien Kommunikation lautet folgendermaßen: Die Menschen reden so, weil sie sich nicht besser ausdrücken können. Sie haben es nicht…
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Gleichwertigkeit und Verantwortung
Du oder Ich? Du und Ich! Eine besondere Perle im Menschbild der Gewaltfreien Kommunikation ist für mich die Gleichwertigkeit aller Menschen. Wir sind alle gleich wertvoll, denn wir handeln alle…
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Regenstiefel bei Sonnenschein
Regenstiefel bei Sonnenschein So leicht es manchmal auch geschieht, dass wir uns selbst oder anderen Vorwürfe machen, sie kritisieren oder uns Schuld zuweisen, so lohnend ist es, sich bewusst zu…
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GFK üben
Üben, üben, üben … - Kannst du dich noch an deine ersten Schwimmversuche erinnern? An die hektischen Bewegungen, das Schnaufen und den Schluck Wasser ab und zu? Und dann irgendwann,…
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Recht haben oder glücklich sein
Recht haben oder glücklich sein - als Marshall Rosenberg diesen Satz aus „Ein Kurs im Wundern“ zitierte, fing ich an, mich zu beobachten und entdeckte, dass es Seltenheitswert bei mir…
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Verhalten ändern
„Es ist verrückt, die Dinge immer gleich zu machen und dabei auf andere Ergebnisse zu hoffen.“ Albert Einstein Unser Verhalten ändern, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen Ist Ihnen schon einmal…
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Gewaltfreie Kommunikation lernen – Kostenlose GFK-Videos
Im Rahmen unserer Kooperation mit dem Auditorium Netzwerks stellen wir in diesem Jahr eine besondere Lernmöglichkeit zur Verfügung: kostenlose, jedoch zeitlich limitierte Video-Aufzeichnungen aus Seminaren, Kongressen und Fachveranstaltungen rund um die…
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Neu 2026: „Empathie in Aktion“ – Wir fördern Projekte!
Der Fachverband Gewaltfreie Kommunikation e. V. unterstützt ab 2026 gemeinwohlorientierte Projekte, die Gewaltfreie Kommunikation erlebbar machen und empathisches Miteinander fördern. Mit dem Förderprogramm „Empathie in Aktion“ können Projektideen mit bis zu 2.500 € unterstützt werden. Jetzt informieren und Antrag einreichen!
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Verbindung mit Ihren Bedürfnissen
„Unsere große Aufgabe im Leben ist nicht zu erkennen, was unklar in weiter Ferne liegt, sondern zu tun, was klar vor uns liegt.“ – Thomas Carlyle Verbindung mit Ihren Bedürfnissen…
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Die Schönheit in anderen sehen
„Schau mit deinen Augen überall hin, aber schau mit deiner Seele nie auf viele Dinge, sondern nur auf eines.“ – V.V. Rozinov Die Schönheit in anderen sehen Kennen wir nicht…
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Gefühle vs. Gefühle, die mit Gedanken vermischt sind
„Die eigenen Gefühle zu äußern, gibt uns und anderen die Gelegenheit, Verbindung aufzubauen zu dem, was in uns lebendig ist. Doch dafür müssen wir fähig sein, zwischen Worten zu differenzieren,…
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Kompromisse vermeiden
„Dein Herz versteht, was dein Kopf noch nicht begreifen kann – vertraue deinem Herzen.“ Sprichwort Kompromisse vermeiden Sind Sie schon einmal um etwas gebeten worden, das Sie nicht tun wollten?…
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Toleranz entwickeln
„Ändern Sie Ihre Gedanken, und Ihre Welt wird sich ändern.“ Norman Vincent Peale Toleranz entwickeln Ich dachte immer, Chihuahuas wären dumme Hunde, und Bulldoggen wären hässlich. Dan kaufte sich einer…
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Beziehung verändern
„Wer feststellen will, ob er sich verändert hat, der sollte an einen Ort zurückkehren, der unverändert geblieben ist.“ Nelson Mandela Was persönliche Veränderung für unsere Beziehungen bedeutet Ich höre manchmal,…
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Stille Einfühlung
„Schweigen ist eine der wirksamsten Kommunikationsformen“ Sprichwort Stille Einfühlung Vielleicht hören Sie gerade einer Freundin zu, die etwas beschreibt, das sehr schmerzhaft für sie ist. Sie würden sich gern in…