Jede wütende Botschaft lautet „Bitte“! Manchmal fällt es schwer, daran zu denken, aber jedes Mal, wenn jemand im Zorn oder voller Frustration spricht oder handelt, sagte er „Bitte!“ Wenn Ihr…
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Die Bereitschaft Wertschätzung auszudrücken
Viele von uns sind zurückhaltend, wenn es darum geht Wertschätzung auszudrücken, weil sie es für gleichbedeutend mit Schleimerei halten oder denken, die andere Person möchte gar nichts von Ihnen hören.…
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Durch unsere Entscheidungen geben wir uns selbst Kraft
Durch unsere Entscheidungen geben wir uns selbst Kraft Müssen vs. Wollen: Motivation ohne Schuldgefühle Jedes Mal, wenn wir etwas in dem Glauben tun, es zu müssen oder zu sollen, motivieren…
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Die Top Five der Beziehungswünsche
Die „Top Five“ der Beziehungswünsche Eine meiner Freundinnen findet, dass jeder seine wichtigsten fünf „Beziehungswünsche“ kennen sollte. Es geht dabei um die Dinge, die man in einer Beziehung als unverzichtbar…
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Schönheit liegt im Auge des Betrachters
„In allem ist Schönheit, aber nicht jeder kann sie sehen.“ – Sprichwort Tendieren Sie dazu, Dinge als unschön zu beurteilen, die nicht Ihr Bedürfnis nach Schönheit erfüllen? Was ist, wenn…
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Uns selbst vergeben
Uns selbst vergeben „Ich habe noch nie gesehen, dass sich jemand in eine konstruktive Richtung entwickelt oder verändert hätte, der durch Schuld, Scham und/oder Hass motiviert war.“ – William Goldberg…
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FamilieTanken – ein Erfahrungsbericht von Corinna Pauschardt
Ein Erfahrungsbericht von Corinna Pauschardt zu FamilienTanken: eine Freizeit für Familien, in der gemeinsam GFK gelernt und vor allem erlebt wird.
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Bewertungen vs. Gefühle
Bewertungen vs. Gefühle Hat Ihnen auch schon einmal jemand gesagt: „Ich habe das Gefühl, du kümmerst dich einfach nicht um mich!“ oder: “Ich habe das Gefühl, du bist nicht ehrlich“…
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Bedürfnisse würdigen
Die Bedürfnisse von allen Menschen würdigen Eine Freundin rief mich an, um mir zu sagen, dass ihr Mann sie verlassen habe. Er hatte schon die letzten paar Jahre mit seinen…
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Einfühlung
Einfühlung, ein starkes Heilmittel Ich kann es nicht oft genug sagen. Die meisten von uns glauben, dass sie selten wirklich gehört und verstanden werden. Einfühlung, der schlichte Akt des Zuhörens…
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Bessere Beziehungen
Bessere Beziehungen als ein Hauptziel Die Gewaltfreie Kommunikation sieht in der Verbesserung der Qualität unserer Beziehungen ein wesentliches Ziel. Tatsächlich hat diese Verbindung mit uns selbst und mit anderen Menschen…
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Das Leben verschönern: Die Bitte – eine Strategie fürs Hier und Jetzt
Das Leben verschönern: Die Bitte – eine Strategie fürs Hier und Jetzt „Was ich in meinem Leben will, ist Einfühlsamkeit, ein Fluss zwischen mir und anderen, der auf gegenseitigem Geben…
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Strategien finden
Strategien finden Was sind Ihre vier wichtigsten Bedürfnisse? Mit welchen Strategien versuchen Sie sich diese wichtigsten Bedürfnisse zu erfüllen? Welche Strategien benutzen andere, um diese Bedürfnisse zu befriedigen? Sind einige…
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Bedürfnisse versorgen
Bedürfnisse versorgen: Strategien-Ideenbörse für ausgewählte Bedürfnisse „Wir sind enorm reich und machtvoll. In jedem Moment haben wir das Potenzial, dem Leben zu dienen oder leben zu zerstören. Es gibt…
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MIT DEM LEBEN TANZEN
Mit dem Leben tanzen – Wie Empathie das Leben verändert: Sabine Dieterle würdigt in der Fachzeitschrift Praxis Kommunikation Marshall B. Rosenberg und die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) als Lebenshaltung. Der Artikel beleuchtet, wie GFK durch Empathie Beziehungen stärkt und lädt dazu ein, Verantwortung im Miteinander zu übernehmen. Eine Hommage an Humor, Leichtigkeit und echte Begegnungen.