In der Gewaltfreien Kommunikation sehen wir Liebe als ein Bedürfnis. Erinnern Sie sich – Bedürfnisse sind universell, jeder hat die gleichen. Wir alle brauchen Liebe, aber die Art, wie wir sie ausdrücken, kann sehr unterschiedlich sein. Gewöhnlich erfülle ich mein Bedürfnis nach Liebe, indem ich mit dem anderen eine stille konzentrierte Zeit in Verbundenheit verbringe. Ich war mit Menschen zusammen, die ihr Bedürfnis nach Liebe erfüllten, indem sie mir Sachen kauften. Keine dieser Methoden ist richtig oder falsch – sie sind einfach verschieden. Manche Leute drücken Liebe durch Sex aus, andere ziehen körperliche Nähe wie etwa Umarmungen, Kuscheln oder Massagen vor. Manche Menschen bringen für andere Dinge in Ordnung oder helfen ihnen dabei, ihre Probleme zu analysieren. Eine meiner Freundinnen zeigt ihre Liebe, indem sie mir auf gemeinsamen Reisen etwas vorliest. Ich liebe dieses Gefühl von Fürsorge, aber ich kann nur ein paar Minuten dabei wach bleiben, weil ihre Stimme so sanft und beruhigend ist! Es gibt unendlich viele Wege, um unser Bedürfnis nach Liebe zu befriedigen. Welche wählen Sie?
Schauen Sie, ob Ihr Bedürfnis nach Liebe heute erfüllt ist. Wenn nicht, überlegen Sie sich Möglichkeiten, wie Sie es sich erfüllen könnten.
Mary Mackenzie: In Frieden leben (Junfermann 2007)
Wir veröffentlichen den Auszug aus diesem Buch mit Einverständnis unseres Kooperationspartners Junfermann Verlag. Für uns ist dies Ausdruck eines gelebten Miteinanders für das wir uns herzlich bedanken.