Was passiert, wenn 125 Menschen für zehn Tage zusammenkommen, um Gemeinschaft zu leben, Gewaltfreie Kommunikation zu erleben und sich selbst und einander neu zu begegnen?
Die GFK-FamilienFREUZeit wurde in diesem Jahr vom Fachverband im Rahmen der Förderaktion „Empathie in Aktion“ mit 2.500 € unterstützt. Wir freuen uns, mit dieser Förderung einen Beitrag dazu geleistet zu haben, Räume für Verbindung, Gewaltfreie Kommunikation und gelebte Gemeinschaft für Familien zu ermöglichen.Bei unserer diesjährigen GFK-FamilienFREUZeit vom 03.-13. August 2026 im Vogelsbergdorf in Hessen waren es 55 Erwachsene, 12 Jugendliche (12–17 Jahre), 37 Kinder (6–11 Jahre), 19 Kleinkinder (3–6 Jahre) und zwei Kinder unter drei Jahren – viele, viele Bedürfnisse, Gefühle, Ideen und Lebensfreude – und jede Menge Möglichkeiten, miteinander zu wachsen.
Ein Ort, an dem wir sein dürfen, wie wir sind.
Wir haben im Nachgang zu unserer Freizeit Rückmeldungen von den Teilnehmern eingeholt, in denen sich zeigt, wie wertvoll es war, aus dem Alltag auszusteigen und einfach Zeit füreinander zu haben. Zeit für die Kinder, für die Partnerschaft, für sich selbst und für Begegnungen mit anderen. Ohne Leistungsdruck und Bewertung, dafür mit Offenheit, Vertrauen und gegenseitiger Unterstützung.
Eine Teilnehmerin beschreibt es als das Gefühl, „absolut okay zu sein und getragen zu werden“. Ein anderer mit “Das mit GFK & Gemeinschaft ALLES möglich ist & jeder willkommen ist wie er ist😊🙏”. Eine weitere schreibt „Meine Kinder haben in der Gemeinschaft mit anderen Kindern, durch die Angebote und die Räumlichkeiten mit Spielplatz Flügel entwickelt und sind beide komplett über sich hinausgewachsen, jeder in seinem eigenen Bereich und Tempo.“
GFK nicht nur lernen, sondern leben.
Besonders berührend waren für viele die Momente, in denen aus theoretischem Wissen echtes Erleben wurde.
In Workshops, Friedenskreisen, Empathie Angeboten, Paar- und Frauenkreisen sowie vielen Begegnungen im Alltag wurde Gewaltfreie Kommunikation ganz praktisch erfahrbar. Es ging darum, auf Gefühle und Bedürfnisse zu schauen, neue Wege im Umgang mit Konflikten zu entdecken und Verbindung auch dann zu ermöglichen, wenn es schwierig wird.
Während die Erwachsenen vormittags neue Impulse bekamen, konnten die Kinder und Jugendlichen ihre eigenen Freiräume gestalten, Abenteuer erleben, ein eigenes GFK-Theaterstück proben, Freundschaften schließen und in ihrem eigenen Tempo aufblühen.
Gemeinschaft, die weiterträgt.
Die schönsten Erinnerungen entstanden manchmal auch zwischen den offiziellen Programmpunkten: beim gemeinsamen Singen und Tanzen, in tiefen Gesprächen, beim Spielen, bei einer Sternschnuppennacht unter freiem Himmel oder einfach im Gefühl, dazuzugehören.
Doch die GFK-FamilienFREUZeit soll nicht nach zehn Tagen enden. Deshalb haben wir bewusst Strukturen geschaffen, die das Erlebte vertiefen und im Alltag weitertragen:
- Ein Handbuch als Entwicklungsbeschleuniger und ein laminiertes Kärtchen mit dem Friedenskreis – beides Impulse und Anregungen zum Nacharbeiten und Weiterwachsen zu Hause.
- Empathiepartnerschaften und ein Empathienetzwerk, damit wir auch im Alltag mit unseren Themen nicht allein sind und uns gegenseitig halten und unterstützen können.
- Regionale Vernetzung, um Kontakte und Gemeinschaft vor Ort entstehen zu lassen.
- Eine Telegramgruppe für Austausch, Fragen und gegenseitige Unterstützung im Alltag.
- zwei Zoom-Nachtreffen im Oktober und November, um Erfahrungen zu integrieren, Erinnerungen lebendig zu halten und die entstandenen Verbindungen zu pflegen.
- Bereits durch TeilnehmerInnen initiierte Angebote. Über die vom OrgaTeam angebotenen Möglichkeiten hinaus, initiierten Teilnehmer weitere Chatgruppen und u.a. einen 14-tägigen Zoom für Austausch, Empathie, “Am Ball bleiben”
- Mehrere Familien nutzen die auf der FREUZeit von Teilnehmern initiierte familienübergreifende Post, um zuhause das Format weiter familienintern – mit einem Briefumschlag für jedes Familienmitglied am Türrahmen für wertschätzende Worte untereinander
- FamilienFREUZeit Lieder schwingen nach und tragen auch zuhause durch den Alltag – viele Kinder singen auch im Alltag “Du bist ein Geschenk”, “Es ist die Liebe” “Hallihallo ich sehe dich”
Was bleibt?
Neue Perspektiven und Impulse, stärkere Beziehungen, Freundschaften, Mut zum Ausprobieren, Bewusstsein für Selbstverantwortung und die Erfahrung, dass ein anderes Miteinander möglich ist. Eine Teilnehmerin bringt es wunderbar auf den Punkt:
„Die Samen sind schon zu kleinen Pflanzen geworden und keimen immer weiter in unserer Familie.“
Vielleicht ist das das Besondere an der FamilienFREUZeit: Wir erleben nicht nur für kurze Zeit, wie Gemeinschaft und Verbindung sich anfühlen können. Wir nehmen etwas davon mit nach Hause und gestalten gemeinsam ein Netzwerk, das uns auch dort weiterträgt. Denn aus unserer eigenen Teilnahme an einer Familienfreizeit sind der Verein und mittlerweile die 6. Familienfreizeit geworden – ein Ort zum Zusammenkommen, Freundschaften, Tiefe und auch Leichtigkeit.
Oder wie es eine Familie formuliert hat:
„Das kann man nicht beschreiben – das muss selbst erlebt werden.“
Danke an alle 125 Menschen, die diese GFK-FamilienFREUZeit mit ihrer Lebendigkeit, Offenheit und ihrem ganz eigenen Sein möglich gemacht haben. Ihr seid es, die diese Gemeinschaft lebendig werden lassen!